（写真はコロンビアの
一流貴族・大富豪しか入れない
コムニダットで撮影しました）
累計２億円以上を得ている、
語学を使って副収入を得る方法を
教える専門家、栗原です。
春も近づいてきて、
気温が上がったり下がったり
調子が崩しやすい時ですけれど
あなたは体調大丈夫ですか？
私は、南米から帰ってきてから
春先の変化を考慮せず活動した結果
3日連続お腹を下していて
体調不良の日々が続いています。
が、
家にいながら
お金が入ってくる仕組みがあるので
ゆっくりと体を休めています。
もし、あなたが今、
本調子でなかったら、
この対策を取ると良いです。
春先になると、暖かくなって、
どこかに出かけたくなったり
何か新しいことをしたくなったり
行動が活発的になっている
と思いますが、
身体は、
冬の寒さからやっと目覚めて
春の暖かさに慣れていないので
普段より疲れやすくなっています。
なので、できるだけ
普段より睡眠時間を増やしたり
やることを少し減らしたりして
休息を多くするといいです。
このようにいうと
「仕事がたくさんあって
休めない」
とか、
「子育てや介護があって大変」
とか
「周りを見ると、
みんな元気そうなので大丈夫」
とか、
「春なのに体調が悪くなるのは
おかしい」
と感じる方もいるかと思いますが、
季節の変化は、周りの風景や
咲いている花や植物も変えるほどの
大きな変化なので
あなたにも変化が起こり
普段よりパワーを使うのは
当たり前のことなので、
四季の移り変わりを
まじかで感じられる日本に
いることに感謝しつつ
体を労って、楽しく過ごされると
嬉しく思います。
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