（写真はウェスティン都ホテル京都で、
２００名以上が参加する起業家セミナーで、
15年連続年収1億円ビジネス書著者で
100ヵ国トラベラーの川島塾長に
お会いしました！
とても嬉しかったです！）
累計２億円以上を得ている、
語学を使って副収入を得る方法を
教える専門家、栗原です
極端に近い距離でスマホの画面を
見続けると、眼精疲労の原因になる
だけでなく、子供の場合、
近視のリスクも高くなると言われて
います。
とは言っても、
わかりづらい文字や絵があったり、
目が疲れて見づらくなったりして、
知らず知らずのうちに
スマホの画面を近づけて
見てしまう方が多いと思います。
そんな方に朗報です。
iPhone限定の設定になりますが、
新しい機能が追加されました。
それは
「画面との距離」という設定です（笑）
「画面との距離」は、
iPhoneやiPadの正面側カメラを使って
画面と目の距離を計測し、
近すぎる場合には離れて見るよう
警告を表示する機能です
設定の方法は、
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iPhoneで「設定」アプリを開き、
［スクリーンタイム］→［画面との距離］
の順にタップ
初回は設定ナビゲートが表示されます。
説明を読んで［続ける］をタップ。
最後まで進み、［画面との距離］が
オンの状態になっていれば設定完了です。
ーーーーーーーーーーーーーーー＾ー＾ー
もし、「画面の距離」と言うボタンがなければ、
iPhoneのOSが最新バージョンになっていないか、
端末が古くて、「iOS17（OSのバージョン１７）」
に、対応していないかのどちらかです。
OS（オペレーションシステム）とは、
iPhoneなどのスマホを動かしている
システムのことです。
機能の追加や不具合などに
対応するため、不定期に新しくなります。
ただ、このように言うと、
「自動アップデート」設定にしているから
大丈夫
と言う方がいますが、
アップデートも、ちょっとしたことなら
自動アップデートをしてくれますが、
大きなもの（例えばIOS 16→IOS 17）とか
バージョンが変わるほど大掛かりなものだと、
再起動が必要なので、
自動アップデートではできなくて
手動アップデートが必要になります。
参考で、手動アップデートのやり方を
文末に記載しますので、
スマホを使った時
「あれ、動きが遅い・・・」
「スマホのテザリングが使えない・・・」
とか、不具合を避けたいのであれば、
手動アップデートを時々、
されることをを勧めます。
手動で最新版のアップデートする方法は
こちら
↓↓↓↓↓
iPhone や iPad をアップデートする
https://support.apple.com/ja-jp/118575
私のおすすめの
手動アップデートのタイミングは
家の中、寝る前とか、
Wi-Fi環境があるところで
スマホを使う予定がない状態で
１週間に１回ぐらいです。
これからも快適にスマホを使うため、
この情報がお役に立てると嬉しいです。
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今週のおすすめ案件
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栗原が厳選していますが、
自己判断・自己責任で
見てみることをお勧めします
１）
特別なトレーニング・食生活・サプリ一切無しで
超健康になる動画プログラム
今回なんと無料で配布してしまうという
限定企画をお伝えします。
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