（写真は私が学生時代に
よく行った、トレビアンという
スパゲッティ屋さんです。
３０年前を思い出し、
記憶を塗り替えました。
記憶を塗り替えると
人生ステージが上がる秘密はこちら
https://turtle-company.com/happy/kako-2/）
累計２億円以上を得ている、
語学を使って副収入を得る方法を
教える専門家、栗原です
燃え尽き症候群
（もえつきしょうこうぐん）とは
今まで活動出来だった方が
心身ともに疲れ果て、燃え尽きたように
意欲をなくしてしまう状態です。
別名、バーンアウトとも呼ばれます。
収入が劇的に上がったり
人生ステージが
大きく変えるときには
ほとんどの方が
この症状が出ることがあります。
ただ、
今からお伝えする２ステップを
することで、この症状を乗り越え、
さらに飛躍することができます。
逆に、
この対処方法を知らないと
せっかく収入が増え、
人生ステージが上がったのに
燃え尽き症候群になり、
今より悪くなりますので
もし、成功し続けることを
望むのであれば、
役に立つと思います。
それでは、
２ステップをお伝えします。
＜ステップ１＞
昔行ったことがある場所に行くことです。
燃え尽き症候群になる原因は、
一つのことに集中して頑張りすぎる
ことがあげられます。
視野が狭くなり、
ちょっとしたことに敏感になり、
よくないことが起きると
これだけ頑張ったのにとか
自分が報われれないとか
思いが駆け巡り、無気力になります。
その状態になると、
他のことが考えられなくなり、
今のスケジュールをこなすとか、
今やっていることを乗り切るとか。
「今」のことしか考えられなくなります。
なので、
昔行ったことがある場所にいると、
過去の自分を思い出し、
過去の自分から今の自分を
俯瞰的（ふかんてき）に見られる
余裕が生まれます。
この余裕こそが
燃え尽き症候群を乗り越えるために
必要になります。
＜ステップ２＞
専門家に相談する。
ステップ１で
昔行ったことがある場所に行っても
まだ、焦り（あせり）や、無気力感など
晴れない気持ちが続く時は、
一人では解決できないので、
専門家や信頼できる人に
相談をします。
心の悩みを相談するというと
抵抗ある方はいるかもしれませんが、
大統領や、起業家は
必ず、心の悩みを相談できる方がいます。
もし、心当たりない方は
私自身は３人、専門家で信頼できる
パートナーがいますので
希望があれば声をかけてくださいね。
もしよろしければ
こちらもクリックしてくださると
とても嬉しいです
↓↓↓↓↓
女性起業家ブログランキング
ブログランキングクリックしてくださると
とても嬉しいです
↓↓↓↓↓
にほんブログ村
ーーーーーーーーー
今週のおすすめ案件
ーーーーーーーーー
栗原が厳選していますが、
自己判断・自己責任で
見てみることをお勧めします
１）
世界一の英語教育を行う
イギリス名門ロンドン大学院の
最新の英語マスター教材３９８００円が
今だけ無料で公開されています！
世界最高峰の英語メソッドを使い、
この春こそ英語力をアップさせてください。
↓↓↓
https://sub.kurihara-kumiko.com/r/HE5JAnhMWBhz/register
２）
特別なトレーニング・食生活・サプリ一切無しで
超健康になる動画プログラム
今回なんと無料で配布してしまうという
限定企画をお伝えします。
https://turtle-company.com/campaign-ended/
