（写真はトルコの
イスタンブール空港です。
イスタンブールは
東洋の文化と西洋の文化が
合わさって、とても魅力的な
街でした！）
累計２億円以上を得ている、
語学を使って副収入を得る方法を
教える専門家、栗原です
収入を得ようと思って
本業の他に副業を
やっておられる方は特に
この１つをやると
体を壊し、続かなくなる
ことが多いので、
特に昭和生まれの方は
無意識にやってしまいがち
なので、お伝えします。
それは、
毎日睡眠時間を削って
今やることに没頭して
しまうことです。
もちろんあなたが、
１０代、２０代でしたら
それもアリですし、
本当に大切な時に
１日徹夜でやらざる
終えないこともあります。
ただ、
睡眠不足だと
頭の回転も通常より遅くなり
１時間でできることにも
３時間かかったりと、
同じことをやるにも
無駄に体力を使ってしまうので
眠い時は寝て
次の日から活動すると
健康的に続けていく
ことができます。
お金を得た後に体を壊し、
寝たきりで一生過ごすよりも
お金を得た後のことを
楽しみたいじゃないですか。
それをするためには
睡眠時間は削らずに
１時間でも時間が取れたら
その間に集中して終わらせると
健康的にお金を得て
続けることができます。
もし、仮に体を壊したら
今までの生活を見直しして
これからリカバリーしていけば
大丈夫です。
生きている限り
何度でもやり直せますので
無理をしすぎていたら
一旦、スマホやパソコンの
電源をオフ・機内モードにして
近くを散歩するといいです。
周りの景色を眺めながら
ゆったりと深呼吸すると
体を休め、次に繋げることが
できます。
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今週のおすすめ案件
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栗原が厳選していますが、
自己判断・自己責任で
見てみることをお勧めします
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