ネットで話題の【オイルプリング】で本当に歯が白くなる？
累計２億円以上を得ている、
語学を使って副収入を得る方法を
教える専門家、栗原です
歯が白いと、実年齢より
マイナス５歳若く見えるだけではなく、
見た目が上がることで収入が上がり
歯も健康になって良いです。
とは言っても
ホワイトニングでお金をかけるのは
ちょっと・・・という人のために
今日は１回１００円ぐらいでできて
Tiktokなどのネットで話題の
「オイルプリング」
は、本当に効果があるのかと
やり方について話をします。
まず、「オイルプリング」とは
アーユルヴェーダの方法の１つで
起床時や飲食する前に、
口にオイルを含んで
口腔内をゆすぐ方法です。
ちなみに、
「アーユルヴェーダ」というと
マッサージ？と思うかもしれませんが、
実は、五千年の歴史をもつ
インド・スリランカ発祥の
伝統医療のことです
「オイルプリング」で
得られる効果としては
* 歯周病対策
* 口臭対策
* 虫歯予防対策
* 顔の筋肉の鍛えられ
リフトアップにつながる
とあり、ココナッツオイルを使うと
歯が白くなると言われているので、
実際にやってみました。
やってみたところ、
歯がスッキリして
ツルツルして気持ちが
良くなりました。
ただ、
歯の色は変わらなかったので
歯が白くなるというよりは、
余分な汚れが取れて、
歯がコーティングされて
汚れが付きづらくなる感じです。
歯が黄色くなる理由は
年齢や乾燥などによって、
歯の周りのコーティングが取れて
ボコボコになり、食べ物の色や
汚れがつきやすくなるからなので、
その対策の１つとしてはいいけど
「オイルプリング」をしているから
歯を磨かない、歯間ブラシで
ゴミを取らなくていいとか、
ホワイトニングのように
実際に白くなる効果は
ないかな、、、と思います。
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今週のおすすめ案件
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栗原が厳選していますが、
自己判断・自己責任で
見てみることをお勧めします
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