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脂肪が持つ2つの重要な機能
脂肪には栄養を溜める機能がよく知られていますが、実はもう一つ重要な役割があります。 それは、有害物質や毒素を溜め込む機能です。 体に毒素を流し続けると大変なことになります。 だから体は自己防衛のために、毒素を脂肪として閉じ込めるのです。食べていないのに太る理由
食事制限をしているのに痩せない、むしろ太ってしまう。 そんな経験はありませんか? その原因は毒素にあります。 体内に毒素が溜まっていると、体はそれを脂肪として閉じ込めようとします。 結果として、食べる量を減らしても痩せない状態が続いてしまうのです。一流の知識から学ぶ健康の真実
この脂肪の本当の役割について、7つの習慣の翻訳で有名なジェームス・スキナーさんから教えていただきました。 英語で副収入を得ることで、このような一流の知識に触れる機会が増えます。 グローバルな視点で健康やビジネスの最新情報を学べることは、大きなメリットです。脂肪の役割を理解して対策を立てる
脂肪の本当の役割を知ると、適切な対策が見えてきます。 単に食事を減らすのではなく、体内の毒素を減らすことが重要です。 毒素が減れば、体は脂肪として閉じ込める必要がなくなり、自然と痩せやすい体質に近づきます。まとめ
痩せない原因は食べ過ぎだけではありません。 体内に溜まった毒素が、脂肪として蓄積されている可能性があります。 脂肪の本当の役割を理解し、毒素を減らす生活を心がけることが大切です。 —– <<<今日の一言英語>>> 英語で「毒素」は “toxin” (トクシン) と言います。健康やデトックスに関する海外の情報を読む際によく出てくる単語で、”eliminate toxins from the body”（体から毒素を排出する）のように使います。 Amazonランキング1位書籍プレゼント中 → https://sub.aa33.org/p/snsLP1ーーーーーーーーーーーー^ー^ー
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