これを知るだけで
体がとても楽になります。
Amazonrランキング１位の著者
栗原です。
私は2022年11月から
重度のカフェイン中毒で
・吐き気
・不安
· めまい
で、苦しんでいました。
カフェイン中毒というと
聞いたことある人も
多いと思いますが、
中毒という名前の通り
摂りすぎて、体の調子が
おかしくなってしまうことです。
この症状の何が辛いかというと
本来なら体をリラックスするために
飲むコーヒーやお茶、
体を元気にするために飲む
レッドブルや、モンスターといった
エナジードリンクを
飲めば飲むほど苦しくて
一番ひどい時は
悪夢で目覚めて
このまま自殺して
死にたくなったほどです。
さらに、
この症状の厄介なところが
カフェインをどれだけ摂ると
中毒になるか、
人によってばらつきがあり、
見分けにくいところです。
なので、
もしあなたが以前の私のように
原因不明の
・吐き気
・不安
· めまい
などで苦しんでいたら、
カフェイン中毒の治療法は、
水を飲んでカフェインを体から出す
しかないので、
コーヒーやお茶、
エナジードリンクなどを一度やめて、
水を大量に飲むことをお勧めします。
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