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教える専門家、栗原久美子です
本日の動画です
人生の中で疲れてしまうとき、
誰かに甘やかされたいと思うのは
自然なことですね。
私自身も以前は、頑張ることに疲れて
笑顔を失っていた時期がありました。
写真を撮るときも、心から笑えず、
ただ口角を上げるだけの表情に
なっていたんです。
実は、
甘やかされるための第一歩は、
自分自身を甘やかすことから始まります。
「自分には休息が必要」
「美味しいものを食べたい」
など、
自分の欲求に正直になることです。
自分に優しくできない人が、
他人から優しさをもらうことは難しいのです。
甘やかされたいなら、まず
自分が自分を大切にする姿を
見せることが大切です。
そして、他の人にも同じように
優しさを向けてみてください。
無理に頑張らなくても良い時期も
あります。
しばらく休んでも人生は取り戻せますよ。
本当の笑顔を取り戻すことが、
人との関係を築く一番の近道なのです。
あなたは今、どんな自分を甘やかして
あげられますか？
小さなことから始めて、
自分への愛情を育んでみては
いかがでしょう。
それではまた、お会いしましょう。
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