累計３億円以上得ている
自分の魅力を最高レベルに引き出し、
やりたいことを全て叶える方法を
教える専門家、栗原久美子です
本日の動画です
自分に自信がないと悩んでいる人、
朗報です。
実は素晴らしい資質の裏返し
だからです。
なぜなら、
自信がないと感じる人は、
自分自身を客観的に見ることができている
証拠だからです。
私自身も以前は自分に全く自信がなく、起業してから何年も経って
１億円を超えてから
「以前の私は、自分に自信がなかったんだ」
「だから、自分に奢ることなくここまでやれた」
と気づいたほどでした。
自信がないと感じるのは、
高い目標や理想を持っているからで
はないでしょうか。
高い目標や理想は、まだ叶っていない時は
自分に自信をなくします
まるで目標料理が
「海老しんじょ」
のように、難しいものだから
不安になるのです。
「海老しんじょ」
とは、やわらかいかまぼこのようなもので、
海老のすり身を昆布だしや
卵白ですりのばして調味し、
箸で簡単に切れるくらいのかたさに
仕上げたものです。
この柔らかく、しかも生煮えにならないように
茹でるのが、とてもコツがいります。
でももし、目標が
「茹で卵」
なら、誰でも
「できる」
と自信が持てますよね。
私の経験から言えることは、
自己肯定感を高める一番の方法は
「自分に甘くなる」
ことです。
高すぎる基準を少し下げて、
「これくらいでいいや」
と許せるようになると、
不思議と自己肯定感は上がってきます。
人生では
「上を見る」
より
「下を見る」
ことも時に大切です。
私が尊敬する人の名言に
「下を見る自分がいる」
という言葉があります。どんな状況でも
「まだ私は大丈夫」
と思える視点を持つことで、
心は軽くなりま
す。
私たちは往々にして
自分自身に厳しすぎる人が多いです。
完璧を求めすぎて、自分を苦しめて
いませんか？
優柔不断だと悩む人も、
それは選択肢をしっかり考えられる
思慮深さの証かもしれません。
今日からは自分の弱みだと
思っていたものを、
違う角度から見てみませんか？
そして何より、
自分にもっと優しくなってあげてください。
皆さん、自分だけの
「ちょうどいい基準」
を見つけて、
もっと自由に生きてみませんか？
それではまた、お会いしましょう。
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