累計3億円を得ている栗原久美子です。
第1章：朝いちばんに数字を見て、気が重くなる日
朝、スマートフォンを開いて、為替のニュースがいちばん上に出ている。まだ何も始めていないのに、その一行を見ただけで、その日の気分が決まってしまう。良い方に動いていれば少し安心して、逆に動いていれば胸のあたりが重くなる。
自分では一円たりとも動かせない数字なのに、気持ちだけはしっかり持っていかれる。この感じ、心当たりのある方は多いと思います。
私も長いあいだ、そうでした。仕事の予定も、家族の予定も何ひとつ変わっていないのに、朝の数字ひとつで、その日の自分の調子が上下していました。
第2章：良いニュースの日でも、落ち着かなかった
不思議だったのは、自分にとって都合の良い方向に動いた日でも、心が落ち着かなかったことです。
嬉しいと思ったすぐあとに、これはいつまで続くのだろう、という考えが浮かぶ。せっかくの追い風なら今のうちに何かしなければ、と焦る。かといって、何をすればいいのかは分からない。結局その日も、いつもと同じ作業をして終わる。
悪い方に動いた日は、もっと単純でした。今は動くときではない気がする、もう少し落ち着いてから考えよう。そうやって先延ばしにするための理由に、ニュースを使っていました。
上がっても下がっても、動かない。動かないまま、季節がひとつ変わっていく。あのころの私は、情報をたくさん見ている自分を、行動している自分だと勘違いしていたのだと思います。
第3章：不安が減らなかったのは、見ている場所が一つだけだったから
ある時期から、自分の不安の中身を書き出してみるようになりました。
出てくるのは、自分ではどうにもできないことばかりでした。数字がどう動くか、いつ落ち着くか、誰かが何を決めるか。どれも私の手の届かないところで決まります。手の届かないものに一日の気分を預けていれば、不安が減らないのは当たり前でした。
同時に気づいたのは、自分の手で動かせることが、思っていたよりたくさんあったことです。何を扱うか。誰に向けて売るか。どう説明するか。今日どれだけ手を動かすか。ぜんぶ自分で決められます。
不安そのものを消そうとするのをやめて、自分で決められる側の欄を増やしていく。そう決めてから、朝の景色が変わっていきました。
第4章：数字を見た日に、必ず一つだけ手を動かす
やったことは、地味なことばかりです。
まず、ニュースを見る時間を決めました。朝と夜、それぞれ数分だけ。一日に何度も開いて確かめるのをやめました。確かめる回数が減っただけで、気持ちの上下も減りました。
次に、数字を見た日は、必ず何か一つだけ手を動かすことにしました。商品の説明文を一つ直す、質問に返事をする、写真を撮り直す。内容は何でもいいのです。ニュースを見た時間を、そのまま考え込む時間にしないための、小さな約束のようなものでした。
三つ目に、売る相手を日本の中だけに限らないようにしました。同じものでも、届け先が変われば、買ってくださる方も、喜ばれ方も変わります。国内の景気が静かなときに海外のお客さまから注文が入る、ということが起きるようになって、私の中で「収入の入り口が一つしかない」という状態が、少しずつほどけていきました。
四つ目に、慌てて大きな判断をしないと決めました。数字が動いた日に、扱うものや値段を一気に変えることはしません。当てにいこうとすると、また自分の手の届かないものに賭けることになるからです。
どれも特別なことではありません。ただ、続けているうちに、朝の数字は「今日の気分を決めるもの」ではなく、「ただの今日の情報」に変わっていきました。
第5章：ニュースを見ても、手が止まらなくなりました
いちばん大きな変化は、気持ちの面でした。
同じニュースを見ても、以前ほど心が動かなくなりました。動かないというより、動いたあとの戻りが早くなった、という感じです。少し反応して、すぐ手元の仕事に戻れる。
そうなると、判断も落ち着きます。焦って値段をいじらない。不安をまぎらわせるために、よく知らないものに手を出さない。自分の一日を、誰かが書いた見出しに預けなくなる。
安心というのは、先が読めるようになることではなく、先が読めなくても自分の手が止まらない状態のことなのだと、このごろは思っています。
第6章：入り口が海の向こうにもある、という落ち着き
私が海外向けの販売を続けてきていちばん良かったと感じているのは、稼いだ金額よりも、この落ち着きのほうです。
お客さまが世界のあちこちにいると、どこか一か所の空気に、自分の生活が丸ごと左右されなくなります。国内が静かな月に海外から声がかかることもあれば、その逆もある。細くてもいいので入り口が二つある、というだけで、朝のニュースの重さがずいぶん変わります。
英語は、その入り口をつくるための道具でした。流暢である必要はなくて、商品の説明と、簡単なやり取りができれば十分です。今は翻訳も、調べものも、画像づくりも、Geminiのような無料の道具で足ります。ただ、道具があれば売れるかというと、そこは別の話です。何を扱い、どう伝えるかは、やはり先に歩いた人から学ぶのがいちばん早い部分でした。
第7章：今日は、動かせる欄を一つだけ増やしてみる
もし今、ニュースを見るたびに気持ちが重くなっているなら、その気持ちを無理に消そうとしなくて大丈夫です。
かわりに、今日一つだけ、自分で決められることを実際に動かしてみてください。家にあるものを一つ調べてみる、海外でいくらで売られているか見てみる、それくらいで十分です。数字を眺めていた五分を、手を動かす五分に替えるだけで、明日の朝の重さは少し変わります。
海外向けの販売や、英語を使った副収入の始め方については、メルマガでもう少し詳しくお話ししています。落ち着かない時期こそ、自分の手で動かせるものを増やしておくと、あとから効いてきます。よかったら覗いてみてください。
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<<<今日の一言英語>>>
I focus on what I can control.
（アイ フォーカス オン ホワット アイ キャン コントロール）
意味：自分にできることに集中しています。
使用例：先の読めない話題で相手が不安そうにしている場面で、
「I focus on what I can control.
（自分にできることに集中しています）」
と伝えると、落ち着いて仕事を進めている姿勢が伝わります。
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